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p> 這位17歲的女孩，1米67的體態(tài)優(yōu)雅裊娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，還有一雙攝人心魂的鳳眼，以及因?yàn)橛辛裘辣尘岸鴵碛械某墒鞖赓|(zhì)。這一切，都讓人炫目，更讓人好奇：她到底是怎樣保持完美體形的呢？
“其實(shí)，在美國(guó)生活那幾年，我就開(kāi)始嘗試沐浴瘦身法。我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。”劉亦菲似乎不掩飾，把自己的瘦身秘訣對(duì)讀者朋友坦誠(chéng)相告。
下面，就是劉亦菲的《瘦身食譜》啦！
優(yōu)酪乳瘦身瘦身食療法：起床后。。。兩杯水；早餐。。。蔬菜汁200cc；中餐。。。優(yōu)酪乳500克；晚餐。。。蔬菜汁200cc；就寢前。。。1-2杯水
還有一招:早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個(gè)蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬；中餐一碗飯+菜；晚餐于七點(diǎn)吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過(guò)了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅，切記不加糖)；配合適度運(yùn)動(dòng)
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